Passeggiate nei boschi – Il potere del silenzio verde
Cammina tra i sentieri del bosco di Fiuggi, lasciati guidare dal respiro degli alberi e dal fruscio delle foglie.
Il Forest Bathing, antica pratica giapponese conosciuta come Shinrin-yoku, è molto più di una semplice passeggiata: è un’immersione sensoriale nella natura, un viaggio interiore che riduce lo stress, migliora l’umore e aiuta a ritrovare l’equilibrio psicofisico.
Le nostre guide esperte ti accompagneranno in un percorso fatto di respirazione consapevole, ascolto profondo e meditazione nel verde.


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