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Fitness

Il nostro Fitness Center vi permetterà di mantenervi in allenamento anche durante le vostre vacanze o semplicemente di scaricarvi dopo un full day meeting.
Le nostre modernissime attrezzature cardio vi danno informazioni precise riguardo alla frequenza del battito cardiaco, al consumo di calorie, all’eliminazioni di grassi.

Il trainer Dott. Francesco Filardi specializzato in Scienze Motorie, massoterapista e Personal trainer ISS. A. sarà lieto di suggerirVi programmi wellness personalizzati.

Durante la settimana lezioni di ginnastica dolce, pilates e power yoga.
Oltre che in palestra da noi potrete mantenervi in forma anche con diverse attività sportive esterne tipo il golf, il bike, il trekking o semplici passeggiate naturalistiche nei dintorni di Fiuggi.
  
 
 
 
ORARIO 9-15  > 10.00 16.45 > 17.45 17.50 > 18.50
Lunedì Risveglio Muscolare EmotionalFITNESS  
Martedì PilatesPOST PersonalTrainingS.M. PersonalTraining1to1
Mercoledì Risveglio Muscolare    
Giovedì PowerYOGA PersonalTrainingS.M. PersonalTraining1to1
Venerdì Risveglio Muscolare EmotionalFITNESS  
Sabato POSTURALE-GLOB    
Domenica Fit-TEST    
Programma settimanale Fitness su prenotazione.

 

 
   
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