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Fitness

In unserem Fitnesscenter können Sie sich auch während des Urlaubs fit halten oder nach einem Tag voller Geschäftsbesprechungen abreagieren.
Unsere hochmodernen Kardiofitnessgeräte geben exakte Auskünfte über Herzfrequenz, Kalorienverbrauch und Fettverbrennung.

Unser Fitnesstrainer Dr. Francesco Filardi ist ausgebildeter Sportwissenschaftler, Massagetherapeut und ISSA-zertifizierter Personal Trainer. Er stellt Ihnen gern ein individuelles Trainingsprogramm zusammen.

Wochentags werden Low-Impact-Gymnastik- Pilates- und Power Yoga-Kurse angeboten.
Sie können sich natürlich nicht nur drinnen, sondern auch draußen fit halten, z. B. mit Gold, Radfahren, Trekking oder einfachen Wanderungen in der wunderschönen Umgebung von Fiuggi.



 
 
 

ÖFFNUNGSZEITEN

9-15  > 10.00 16.45 > 17.45 17.50 > 18.50
Montag

Muskelaufwärmübungen

EmotionalFITNESS  
Martedì PilatesPOST PersonalTrainingS.M. PersonalTraining1to1
Mercoledì

Muskelaufwärmübungen

   
Giovedì PowerYOGA PersonalTrainingS.M. PersonalTraining1to1
Venerdì

Muskelaufwärmübungen

EmotionalFITNESS  
Sabato POSTURALE-GLOB    
Sonntag Fit-TEST    

Wöchentliches Trainingsprogramm auf Vormerkung


 

 
   
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